九十岁老人的饮食习惯是他们长(🐿)寿的关(🛋)键之一(💡)。他们注重均衡(😅)饮食，多(👌)摄入新鲜(😻)蔬菜水果(🆘)，适(🚇)量(🌖)摄入优质蛋白质和碳水化合物。他们避免过量食用高热量和高脂肪食物，尽量选择清淡健康的食材(🧐)。九十(🥗)岁老人还注(🏹)重饮食的多样性，尝试(🗽)各种不同(🦔)的食物，保持营(🧚)养的多样性。