入(🤓)伏的高温天气容(🧠)易让人感到疲倦和(🎄)烦躁(😣)，因此需要进行心理调(🚒)节(🌼)。可以(🛑)选择一些轻松愉快的活动，如听音乐、看电影、阅读等，来放松自(❕)己的心情。还(🤰)可以通过适当(🐜)的运动来(🐁)释放压力，保持(🚁)良好(❗)的心态(⌛)。