入伏的(🌺)高温天气(♍)容易让人感到疲倦和烦躁(🤩)，因此需要进行心理调节。可以选择一些(🤙)轻松愉快的活动，如(🍈)听音乐、看电影、阅读等(🚖)，来放松自己(🎡)的(🗿)心情。还可(🚹)以(🖼)通过(👙)适当的运动来释放压(🎱)力，保持良好的心态。