为了帮助妹妹解(😋)决心理冲突，家人和朋友的支(🐢)持(🕗)至关重要。他们应该(⛎)耐心倾听妹妹的(🌿)烦恼，并给予她正(😢)确的指导和建议。妹妹也需要(🌁)学会自我调节(🐴)，接受自己的情(🐮)感和身体(🌭)变化。