导演:吉阳主演:比尔·哈德尔,亨利·温克勒,萨拉·古德伯格,安东尼·卡里根,派特里克·费斯克勒,迈克尔·埃尔比,埃文·沙夫兰,斯蒂芬·鲁特,Masashi Ishizuka,Jason Jno-lewis,Dustin Knouse,London Garcia,Jesse Landry,Nicholas Wagner,Vanessa Zanardi
颈部运动可以有效地锻炼(🏺)颈部肌肉,增强颈部的肌肉(🍠)张力,减少双下巴的出现。例如,可以进行颈(😏)部(🏪)前后伸展(🗽)、左右(🧙)转(🔟)动(🤙)等运(🤒)动,每天坚持几分钟,效果(🗡)会逐渐显现。