剧情介绍
秋季是(👒)收获的季节，人体也需要调整自己的状态(💇)。在秋季养生中，要注重(🐏)养(🔪)肺润(🕜)燥(🌍)、健脾(🆘)养胃。可以(🤽)多吃一些梨、柿子、莲藕等食(🚁)物，同时适量进行户外活动(🌰)，增强体(🥃)质。
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