入伏时期的饮食要根据个人的体(☝)质和口味来选择，但总的原(🐖)则是清淡、易消化、营养均衡(🔁)。合理的饮(🌕)食不(㊙)仅可以帮助身体(😻)保持健康(💛)，还可以提高免疫力，预防(🚡)疾病的(🐹)发生。希望大家在(💊)入伏时期能够注意饮(🔩)食，保(🤾)持(🔧)身体健康。