香瓜是(🎥)一种低热量、高纤维的(🎢)水果，对于减肥有一定的帮助。香瓜中(🚩)的纤维素可以(🤽)增加饱腹感，减少摄(🥧)入的食(🏠)物量，控制(🤛)热量摄入。香瓜中(🍳)的水(💼)分含量较高，可(🌿)以(🚊)帮助排除体内的废物和毒(😴)素，减轻水肿和浮肿(🐱)。香瓜中的维生素和矿物质(🕊)也(💌)有助于维持身体(🐦)的正常代(🏛)谢，提(🤚)高(🔲)脂(🍟)肪燃烧效率。