剧情介绍
苋菜富含铁元素，是补充铁质的良好来源。铁是合(📧)成(🏝)血红(⬜)蛋白的重要成分，能(🚔)够促进血液循环和(🚬)氧气供应(💍)，预防贫血的发(🎬)生。苋菜中的维生素C能够提高(📬)铁的吸(❣)收率(🗼)，增强其补(🐛)血(🎹)效果。
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