剧情介绍
适当的体育锻炼(🥙)能(🍁)够增强体质，提高(➿)身体素质。可以(🙋)选择适合自己的运(🧥)动(🎊)方式，如慢跑、太极拳等，每(🏭)天坚持一定(🎓)时间的锻炼，有助于缓解压(🚥)力，提高学(🏐)习效(⏹)果。
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