入伏是中国传统二十四节气之一，也是夏季(🥢)的第(🤫)一个节气。入伏(💘)的(🐤)时候，天气开(➕)始变(🏷)得炎热，人们容(😅)易(🈯)感到疲倦和脾气暴躁。合理的饮(🌷)食对于保持(🎺)身体健康和提高免疫力非常重要(💖)。下面将(💚)介绍一些入伏(🛥)时期适宜的饮食，帮助大家度过这个炎热的时期。