凤眼果富含多种维生素和矿物质，尤(🐷)其(🛀)是维生素C和钾。维生素C是(🅿)一种强效(👫)的(🔄)抗(🌤)氧化剂，能(📩)够帮(🤰)助提高(🦅)免疫系统功能，促进胶原蛋白的(💅)合成，使皮肤更加紧致和有弹性(🔝)。维生素C还能够帮助减轻疲劳感，增(✅)强体力和(🐥)抵(🌥)抗力。钾是(🔭)一种重要的矿物质，能够维持(🎺)心脏和肌肉的(🖍)正常功能，平衡体内的电解(🕌)质(🅾)，调(🚍)节血压和心率。