剧情介绍
在暑伏第一天这样的高温(🌭)天气里(🚣)，人们的饮(🍟)食也(👉)需要做(🥌)一些调理。要(🚦)多(🤴)喝水(🕞)，补(🛥)充身体所需的水分。要适量摄入富(♏)含维生素和(🐎)矿物质的食物，如水果、(🎷)蔬菜等，以增强身体的抵抗力。要避免吃辛辣和油腻的食(🕠)物，以免加重身体的负(🉑)担。
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