香瓜(🌌)中的纤维(🥝)素含量较高，对消(📫)化系统有益处。纤维素可以增加食(🍖)物的体积(🆓)，促进胃肠蠕动，预防便秘。纤维素可以吸附(🐌)和排除肠道内的(🍹)有害物质(🐄)，保持肠道的健康。香瓜中的果胶还可以增加(🤥)肠道内的(🔨)有益菌群，改善肠道菌(🆒)群平衡(🔈)，促进消化(🚜)吸(🗓)收(🍝)。香(🤼)瓜中的某些酶类物质，如蛋白酶和淀粉酶(👉)，也有助(😲)于(🕘)消(🎫)化食物，提高食物的利用(🤑)率。