宁泽涛在(🐑)过去几(🗂)年中频繁受伤，这直接影(🗿)响了他的训练和比赛。他需要加强对自(🖲)己身体的保(🌈)护，合理安排(🚺)训练和休(👊)息时间，以避免(🔎)再次受伤。