莲子粥是立(🍤)冬当天的(🚱)滋补(😘)食品之一。莲子具有滋阴养颜的作用(👅)，能够(🗂)补(⛰)充体内的营养，改善皮肤干燥(💵)和(😽)气血不足的(🤪)问题。莲子粥口感(🥪)细腻，营养丰富，是冬季养生的(🎂)好选择。