入伏时期的饮食要根据个人的体质和(🧕)口味来选择(🍤)，但总(🔺)的原则是(🗄)清淡、易消化(🏀)、营养均衡(🔳)。合理的(🤩)饮食不仅可以帮助身体保持健康，还可以(🛏)提高免(💋)疫力，预防疾病的发生。希望大家在(🛠)入(🐱)伏时期能够(♐)注意饮食，保(🐅)持身体健康。