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导演:李雨夕主演:王浩歌,金雅娜,淳于珊珊,尹天照,徐少强,岳冬峰,孙亿舒,柏智杰
立冬是冬季养生的开始,人(💰)们(🔂)要根(🤕)据气候变化调整饮(🌗)食和作(🚡)息(🤮),增强身体抵(🔛)抗(✉)力。此时适宜多食用温补食物(🎑),如姜、蒜、(🧒)红枣等,保持适度的运动,增强体质。立冬提醒人们要重(📽)视健康,保养身体,为新的一年注(🤨)入充沛的精力(🈹)。