剧情介绍
苋菜富(🧘)含多种维生素和矿物质，特别是维(👪)生素(🐍)C和维生素A的含量较高。维生素C具有抗氧化作用，能够增强免疫力，预防感冒和其他疾病。维生素(📟)A对(🍰)于保护视力、促进(🚗)细胞(🎐)生长和修复有着重要(❕)的作用(🔇)。苋菜还含有丰(⛸)富(🕣)的钙、铁等矿(😄)物质，对于骨(📛)骼健(🕉)康和贫血预防有(🐪)益。
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