一(🧙)伏期间的高温天气对(💡)人们的生活也(㊗)有一定(👨)的影响。在这段时间里，人们需要(👰)注意防暑降温，避免长时间暴(🕣)露在高温(🦑)环境(🗄)下。人们还需(🧝)要增加水分摄入，多吃清凉、富(🈺)含水分的食(🕦)物，以(😞)保持身体的水(🛅)分平(🧔)衡(🤩)。一伏也是(🛌)夏季(🚯)旅游的旺(🚔)季，人们可以选择(🛳)去海边或山区等地避暑度假。