除了(🌐)锻(🚑)炼，饮食(🥜)也是健美(🗒)先(🕹)生训(🎃)练中不可忽视(🧑)的一部分。合(😊)理的饮食计划(🎽)可以为你提供足够(🥨)的营养和能量，以支持肌肉的生长和恢复(🥅)。高蛋白、(⚫)低脂肪的饮食是健美先生训练的基础，它可以帮助(👧)你增加肌肉(⤴)质量，同(👠)时减少(🤝)身体脂肪的积累。