苦谛是佛教中第一个谛，它指出生(👿)命(🥜)中的痛苦(🤷)和(🦃)苦难是无法避免(🕊)的。无论是(🆒)身体上的疾病和(🚻)伤害，还是心灵上的(😏)痛苦和困惑，都是生(🎡)命中(🙌)不(🔫)可避免的一部分(💝)。人们常常在(🥖)追求欢乐和快乐的过程中，忽(🔝)略了生命中的痛苦和苦(💁)难。佛教认(📴)为只有正视痛苦和苦难，才能真正(🏑)理解人生的本(🚩)质。