立(🖨)夏称体重有很多好(🕛)处。它可以帮助我们了解(🍶)自己的(🕧)身体状(🕢)况，及时发现(🥚)体重超标(😽)的问题。它可以激发(😍)我们的减肥或(✏)增重的动力，让我们更(🥟)加有意识地调(📪)整(🐎)饮食和运动。它可以帮(👥)助(🏝)我们建立健康的生活习惯，保持良好的身体状(🥈)态。