立春之后的一段(⚽)时间，人们还可(🛋)以选择(🐒)一些合适的户外活动来锻(📶)炼身体。春季的阳光明媚，气候宜人，适合进行一些(🌶)户(🔩)外运动，如晨跑、太极拳等。这(🔺)些(😠)活动可(🧘)以(🐽)增强身体的免疫力(🆙)，提高身(🚡)体素质，同时(🈂)也能够增加心情愉悦(👵)，缓解压力(🦏)。