路氏四季养(🚔)生(🙆)经也强调适当的运动对身体健康(👎)的重要性。根据四季的特(🔡)点，选择适合的运动方式。春(⏹)季适(📤)合户外(🐮)锻炼，夏(🚚)季适(🈳)合水上运动，秋季适合散步和慢跑，冬季适合(🥩)室内运(📶)动。