春分(💝)时节还是海鲜的旺季。海鲜是春分美食盛宴中的一大亮点。鱼、虾、蟹等海鲜(🤗)富含蛋白质和(⛩)不饱(㊗)和(🎢)脂肪酸，有助(🤛)于补充身体所(📩)需的营(🚒)养(🏈)物质，提高(🚦)身(🔕)体的免疫力。海鲜中的锌元(🌊)素也有助于提高免疫力，预(🧜)防感(😚)冒和其他疾病的发(💴)生。