要合理安排休息(⛑)和调整心态(🎽)。备考期间(⏰)，考生们(🤑)要保持(🕯)良好的作息习惯，合理安(🐗)排休息时间。适当的休息可以(♉)帮助恢复(👃)体力和精神(⌛)状态，提高学习效果。要(🙋)保持良好的心态，积极面(🥡)对考试，相信自己的能力和努力。不要给自己过大的压力，要保持平(🤒)常(🙅)心，以积(🎟)极的(❣)心(🚊)态迎接(💌)考试。