刻意练习是指(📠)通过有(📇)目的、有计划、有针(🛺)对性地(🏂)练习来提高自己(👃)的能力(🛄)。刻(🐚)意练习的关键在于对练习内容的选择和反馈的及时性。在进行(🔌)刻(🕌)意练习时，要选择(🛵)适合自(🔰)己(🐂)的练习内容，并(🥏)及时获取(🎀)反馈，及时调整自己(🌷)的练(🐲)习方法和策略。