多任(❓)务是(🛹)工作效率低下的一大杀手。虽然有时(🕐)候需要(🏔)同时处(📏)理多个任务(😚)，但过多的多任务会分散注意力，降低工作效率。要尽量避免多任务，将注意力集中在一项任(🥕)务(🎌)上，直(⬆)到完(🐾)成(🛣)或达到一个合适的(📔)节点再切换(🏥)到下一项任务。可(⏲)以通(🅾)过制定工(🔟)作计划、设置专(🧙)注时间段和避(🎐)免干扰等方(🦗)式来帮助避免多任务(⭐)。