橄(🅿)榄球比赛中，短(🍧)时间(📛)内的爆(⚡)发(⏹)力非(🏇)常重要。通过进行爆发力(👧)训(💂)练，如跳跃训(🧤)练、冲刺训练和爆发(🐩)力器械训练，可以提高运动员的爆发力，使其在比赛中更具优势。