逐渐地(📼)，我开始明白妈妈(🤒)光着睡觉的好处。光着睡(🌚)觉可以让皮肤得到(🥇)更好(😡)的呼吸。衣物的束缚会(😄)限制皮肤的呼吸，而光着睡觉可以让皮肤得(🥠)到更好的血液循环，促(🔚)进(🍈)新陈代谢。光(🔐)着(🤣)睡觉可以减少皮肤(⏪)与衣物的摩(🐧)擦，降(🥦)低(💺)皮(😯)肤过敏的风险。光着睡觉可以让身体得到更好(🦄)的休息，减(🚙)少睡眠不(📗)足对身体的负面影(🧛)响。