剧情介绍
惊(🤟)蛰时节，人们应(👅)该合理调整饮食，多吃一些春季养生食材，如(🐽)韭菜(🍯)、豆芽等，以增强身(🕚)体的抵抗力。适当(🌓)进行(🏃)户(🍖)外活动，呼(🎚)吸新鲜空气，有助(〽)于提高免疫力和心理健康(👲)。
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