春分时节(🥛)还是海鲜的(🐘)旺(🧟)季。海鲜是春分美食盛宴中的(🏏)一大亮点。鱼、虾、蟹(🍾)等海(🙌)鲜富含蛋白质和不饱和(🧔)脂肪酸，有助于补充身体所需(⛲)的营养(🗣)物质，提高身体的(🍱)免疫力。海(🛂)鲜中的锌元素(🥜)也(🎁)有(❤)助于(🍉)提高免疫力，预防感冒和其他疾病的发生。