剧情介绍
苋菜富含铁元(🎁)素(🏞)，是(🍉)补充铁质的(🍶)良(🧡)好来源。铁是合成血红蛋(🚩)白的(🐵)重要成分，能够促进血液循(🎄)环和氧气供(📧)应，预防贫血的发生。苋菜中(😥)的维生素C能够提高(🤸)铁的吸收率，增强其(⚾)补血效果。
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