深度呼(🔀)吸可以帮助我们放(🌬)松身心，缓解(🤕)大脑疲(🐬)劳。每天进行几分钟(🐲)的深度呼吸练习，可(🌕)以让(🏋)大脑(👀)得到充分(🔙)的氧气供应，提高工作效率(👟)。