保持身心健康对于解(✅)脱被鬼附(💂)身(🕷)非常重要。通过(🍷)良好(⛹)的饮(🛰)食、充足的睡眠和适度(⏫)的锻炼来维持身体健康。进(🏿)行放松和压力缓解的(🌕)活动，如按摩、温泉浴或阅读(🗓)等，有助于保持心理健(🥥)康。身心健康的状态可以增强(📕)你的抵抗力(✅)，帮助你更(🔰)好(🏫)地应对被鬼附身的(🚈)困境。