饺子的(🌝)馅料(🌔)可以根据个人口味选择不同的食材，如猪肉(🧣)、鸡肉、(🈷)牛肉(⚾)、海鲜等。这些食材富含蛋白质、(🍘)脂肪、维生素和(🚇)矿物质，对人(⏩)体健(💊)康有益。饺子的面皮是由面粉和水(🎤)制成的，富含碳水化合物和纤维素，能够提供(👦)人体(🔨)所需的能量和纤维。饺子不仅(🚍)美(⌛)味(🏙)可(🥊)口，还(🥌)具有一定的营(🕕)养价值。