在大暑时节(🌍)，水果是最好的选(🏇)择之一。水果不仅可以提供(🈳)丰富的维(💀)生素和矿物(😮)质，还具有清凉解(⤴)暑(🥀)的功效。例如，西(🌬)瓜是大暑(😾)时节最受欢迎的(🏡)水果之一，它富含(👏)水分(💽)和维生(♟)素C，可以(🚩)帮助降温解暑。橙子、柚子、草莓等水果也是不错的选择，它们不(🎷)仅可以提供(🚲)营养，还(🍜)能够增加身体的抵抗力(😛)，预防夏季常见的感冒和(👹)感染。