二伏的(👝)高温天气(🗄)对人们的健康有一定的影响(🐭)。在这个时期，人们容易出现中暑、中暑(🍦)等健康问题。我们在(⏬)二伏这个时期(📕)要(😫)注意保持室内的通风(🤓)和空调的使用，避(👙)免长时间暴露(📖)在(🌌)高温环境中。还要适当(👣)增加饮水量(🍨)，多吃(🌼)清(🎖)淡易消化(🛴)的食物，保持(🚝)良好的作(📯)息习惯(🍋)，提高身体的抵抗力。