情(⌚)商高的人(🚖)懂得控制自己的(🌆)情绪，在聊天中不会因为情绪波动而失去理(⚫)智。他们会通过深呼吸、放(🙀)松肌肉等方式来缓解自己的情绪压力(🛀)，保持冷(🎚)静和理性。这种情绪控制(🔈)的能力能(🤗)够让(🚞)他(🔴)们在聊天中更好(🍽)地应对各种(🚴)情境，避免(🍱)情绪冲动导致的不良(♿)后果。