要学会说不。如果我们(🐏)感到不舒服或不想继续与对方交流(🌿)，我(🚔)们(🎯)有权利拒绝。不要因为害(🔧)怕对方的反应而违背(💬)自(🅿)己的意愿。学会说不是(😕)保护(🐾)自己(🗂)的重要一(🔮)步，这样我们才(🕜)能确保自己的感受(🚽)和尊严不受(🏹)伤害。