导演:彼得·图万斯主演:克里斯蒂安·康佛瑞,艾米·唐纳德,威尔·福特,侬索·阿诺斯,丹妮亚·拉米雷兹,詹姆斯·布洛林,阿迪勒·阿赫塔尔,斯蒂芬妮娅·欧文,尼尔·桑迪兰兹,约纳斯·基布雷亚布,阿里萨·维拉尼,马龙·威廉姆斯,Naledi Murray,Christopher Sean Cooper Jr.,Caden Dragomer
太极拳的基本原理是以(😎)柔克刚,以静制动。太极拳的动作缓慢而(🌘)柔和(🖼),注重(🐻)身体的放松和内(✳)力的运(🔭)用。太极拳的基本(☕)功包括站桩、推手、单鞭(⛸)、分腿(🕎)、拗步(⛺)等(🤶)。站桩是(🚄)太极拳的基本姿(🥩)势,通过(🚊)保持身体的平衡和稳定,训练身体的内外协调(👐)能力。推手是太极(🍆)拳(✴)的特(🍻)色技(🤙)术,通过(🍇)与他人进行轻接触(🔝)的推、拉、按、(🏃)顶等动作,锻炼身(🔄)体的灵敏度和反应(🐌)能力。