入(⭕)伏时期的(🤭)饮食要根(👷)据个人的体(🎄)质(📨)和口味来选择，但总的原(🍱)则是清淡、易消化、(📡)营养(⛑)均(🤯)衡(💥)。合理的饮(😛)食不仅可(🐀)以帮助身体保持健康，还可以提高免疫力，预(🌞)防疾病的发(📇)生。希望大家在入伏时期能(🌾)够注意饮食，保持身体健康。