剧情介绍
游泳运动(🥛)员的饮食通常注重高蛋白质、低脂肪(👹)和高碳水化合(🍶)物的(🐂)搭配。他们需要摄入(🚽)足够的蛋白质来修(🌽)复肌肉，同时碳水化合物能够提供(🚡)能量，帮助他们在(🎹)比(🕣)赛中保(🌱)持高(🧒)强度的运动(🕓)。
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