秋(🔀)季气温逐渐下降，要注(✔)意保暖。可以选择(🏘)合适的服装，穿上适(🦉)当的(💾)厚外套、长(😬)袖衣物和长裤，避免(🦍)受凉。还可以通过喝热水、泡脚等方(💓)式来保(🦐)持体温，防止感冒和(💜)其他疾病的(😰)发生。