逐渐地，我开始(🐜)明(🗣)白妈妈光着睡觉的好处(🍇)。光着睡觉可以让皮肤得到更好的呼吸。衣物的束缚会限制皮(⛑)肤的(🕦)呼吸，而光着睡觉可以让皮肤得到(🐎)更好(🆗)的血液循(🍋)环，促进新陈(🌨)代谢。光(🛡)着(🌚)睡觉可以减少皮肤与衣物的摩擦，降低皮肤过敏的风险。光(🍷)着睡(♌)觉(🚾)可以让身(🔥)体得到更好(💦)的休息，减少睡眠(🎾)不足对身体的(🌇)负面影(🍷)响。