为了保(😊)持自己的竞技状态(🎳)，每(😕)个运动(🕺)员(🌫)都有自(🍥)己的训练方法(🐃)。丁宁注重技术的细节训练，她经常进行多次重复练习来提高(⚪)自己的球感和反应能力。朱雨(💳)玲和陈梦则注重身体素质的训练，她(🤖)们(😘)经常进行(🐎)有氧和无氧运(🖼)动来提高自己的爆(🗒)发(🐝)力和耐(🎫)力。