立秋时节，苹果上(🍸)市，它是一种营(🚲)养丰富、口感爽脆的(💴)水果(📜)。苹(🐪)果富含维生素(📡)C和纤维素，有助于降低胆固醇、保护心脏健康(🍨)，还(🧝)可(🥋)以帮(👃)助消化和排毒。