正餐是人们(🎟)获取能量(🚬)和营养的(👨)重要途径，但由于工作压力(♋)和时间限制，很(🔅)多人(🌒)往往无法保证三(🥐)餐的充足。这样一(🐐)来，就会导致身体缺乏所需的能量和营养，容(🅾)易出现疲(🔂)劳、免疫力下降等问(📝)题。努力加餐饭(🛒)成为了必(🦉)要的选择。