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导演:卡尔·韦瑟斯,布莱丝·达拉斯·霍华德,黛博拉·周,塔伊加·维迪提,佩顿·里德,罗伯特·罗德里格兹主演:昆塔·布伦森,雪莉·李·拉尔夫,贾内尔·詹姆斯 ,克里斯·佩尔费蒂,丽萨·安·沃尔特,泰勒·詹姆斯·威廉姆
在冬季,我们(👏)可以适(👒)当增加食物的热(🦋)量,例如多(🐫)吃一些温热的食物,如姜、葱(🏸)、蒜等,可以帮助身体保暖。还可以适量增加脂肪(💔)摄入,选择一些具有保暖(🔢)作用的食物,如(🕥)糯米(👭)、核桃(🕞)等。